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燕麦不仅能降血脂，经常降血还能调节血糖！吃点瑞金新闻网新闻

燕麦里的燕麦样样瑞金新闻网新闻蛋白肽可以

增加体内胰岛素分泌，延缓血糖上升

总体来说

常吃燕麦有助于2型糖尿病患者

降低空腹血糖和餐后两小时血糖

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（来源：CCTV生活圈）